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Vida saudável e bem-estar

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📣 O milagre da manhã (Hal Elrod)

Sinopse:

Conheça o método simples e eficaz que vai proporcionar a vida dos sonhos — antes das 8 horas da manhã! Hal Elrod explica os benefícios de acordar cedo e desenvolver todo o nosso potencial e as nossas habilidades. O milagre da manhã permite que o leitor alcance níveis de sucesso jamais imaginados, tanto na vida pessoal quanto profissional. A mudança de hábitos e a nova rotina matinal proposta por Hal vai proporcionar melhorias significativas na saúde, na felicidade, nos relacionamentos, nas finanças, na espiritualidade ou quaisquer outras áreas que necessitem ser aprimoradas.



Melhor review na Amazon Brasil (⭐⭐⭐⭐⭐ opinião de Luciano de Lima): 
Review do Livro O Milagre da Manhã Depois de ver várias pessoas comentando muito bem sobre o livro O Milagre da Manhã resolvi inclui-lo na minha lista de leituras para 2018 e realmente valeu a pena. Apesar de eu já praticar muitas das técnicas apresentadas pelo autor algumas eu não conhecia ou não estava praticando. O livro basicamente relata a superação de Hal Elrod, depois que ele sofreu um acidente de carro que praticamente levou ele ao óbito. Neste livro ele compila as técnicas que utilizou para superar tanto a parte física quanto a psicológica que o afetou. Em vários momentos ele cita várias técnicas e ferramentas que você poderá utilizar no seu dia a dia para melhorar a sua vida com um todo e também os nomes de Tim Ferriss e Tony Robins são mencionados várias vezes, então se você não conhece ou nunca ouviu falar nesses dois nomes recomendo fortemente que você faça uma pesquisa e veja os trabalhos de ambos. Ele conseguia simplificar muito o processo como um todo, de tal forma que hoje tem uma comunidade global que o segue no Facebook e no livro ele lança o desafio do Milagre da Manhã durante 30 dias. O mais interessante é que muitas pessoas que começaram o desafio de 30 dias estão praticando por anos, porque tiveram transformações e resultados fantásticos em suas vidas. Não vou fazer aqui um spoiler completo do livro, mas basicamente o desafio é baseado em acordar todos os dias as 05:00 AM e praticar uma série de técnicas para começar o seu dia de forma diferente e torna-lo mais produtivo. Acordar as 05:00 AM eu já faço isso já fazem vários anos, mas o desafio não é só acordar cedo, mas sim inclui várias técnicas que envolve desde a meditação, afirmação, visualização entre outras. Se você gosta de desafios e quer ter resultados diferentes, então este livro é para você.
Pior review na Amazon Brasil (⭐✰✰✰✰ opinião de Uecrid) :
Leitura muito difícil! Estou um pouco além da metade do livro e está sendo uma leitura difícil! Não pelo nível de vocabulário, mas porque o autor o tempo todo fala como se ainda estivesse tentando fazer a venda do livro, num excesso de auto-elogios, sendo que já estamos com o livro em mãos. Tipo “cara, eu já comprei o livro. Não precisa tentar me vender mais! Por favor, vá direto ao ponto!”. Esse tipo de coisa, torna-se bem enfadonha durante a leitura. Existe, também, um excesso de frases genéricas utilizadas para as pessoas que procuram livros de auto-ajuda e que, por muitas vezes, me faz parecer como se eu fosse algum idiota daquelas propagandas americanas em que pessoa não consegue abrir uma embalagem de leite corretamente a não ser com o produto que é vendido nesses comerciais. A impressão, muitas vezes, era a de que o autor estava me tratando como um incapaz que não conseguisse ter um único pensamento claro sobre qualquer coisa. Pode parecer chatice da minha parte, mas tudo isso acontece muitas e muitas vezes durante a leitura. Pra ser bem sincero, o único motivo de eu não ter abandonado o livro é por ter muitas pessoas dizendo que as técnicas utilizadas realmente funcionam e mudaram suas vidas, então quero poder ver isso na prática. O autor deveria ter tido mais respeito com o leitor e ter sido mais direto ou, no mínimo, não ter adotado uma posição tão soberba durante a narração. Obs: o fato das técnicas do livro funcionarem para muitos, não justifica nos "presentear" com uma leitura maçante, monótona e pouco desafiadora.

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