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📣Flow
E-book kindle
Sinopse (Amazon.com.br):
Escrito por um dos pioneiros no estudo científico da felicidade, um guia indispensável para encontrar a satisfação no dia a dia.
Mihaly Csikszentmihalyi acredita que o foco obsessivo em trabalho e dinheiro nos desviou da felicidade. Eles preenchem nossos dias com ansiedade e pressão, de modo que, durante o tempo livre, tendemos a viver no tédio, na frente das telas ou absorvidos por aparelhos de celular.
O que estamos perdendo? Para responder a essa pergunta, o autor analisou milhares de indivíduos e descobriu que as pessoas ficam mais felizes quando se desafiam com tarefas que exigem alto grau de habilidade e de comprometimento. A dica é: encontrar quais atividades podem proporcionar o melhor flow para cada um de nós. Ao transformar conceitos — desenvolvidos por meio do trabalho e de pesquisas durante uma vida inteira na Universidade de Chicago — em diretrizes claras, Flow – Guia prático fornece as ferramentas necessárias para uma vida mais prazerosa e significativa.
Mais aplicações práticas do livro anterior
Sugiro fortemente que antes de ler esse livro, você leia o anterior (Flow – a psicologia do alto desempenho e da felicidade).
Neste livro Mihaly conversa sobre a vida. Acho que o estilo dele de escrita aqui poderia ser menos formal, mas tudo bem. Basicamente, ele nos fala sobre como o flow nos ajuda a aproveitar melhor a vida. Assuntos abordados:
- Como gastamos o nosso tempo e a importância do lazer ativo – aquele no qual existe maior probabilidade de entrarmos em flow;
- Relacionamentos - discorre sobre a questão dos momentos sozinhos versus momentos que gastamos com os outros;
- Como indivíduos criativos moldam a própria vida para desenvolver ainda mais a criatividade. E nos estimula a sermos mais curiosos e fazermos as coisas serem mais interessantes para nós mesmos
Enfim, Mihaly fala sobre todo um estilo de vida que leva mais à sensação de plenitude.
O único ponto ruim é que achei o último capítulo totalmente dispensável. Mas claro, isso não tira o quanto o livro é bom. Recomendo!
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Escrito por um dos pioneiros no estudo científico da felicidade, um guia indispensável para encontrar a satisfação no dia a dia.
Mihaly Csikszentmihalyi acredita que o foco obsessivo em trabalho e dinheiro nos desviou da felicidade. Eles preenchem nossos dias com ansiedade e pressão, de modo que, durante o tempo livre, tendemos a viver no tédio, na frente das telas ou absorvidos por aparelhos de celular.
O que estamos perdendo? Para responder a essa pergunta, o autor analisou milhares de indivíduos e descobriu que as pessoas ficam mais felizes quando se desafiam com tarefas que exigem alto grau de habilidade e de comprometimento. A dica é: encontrar quais atividades podem proporcionar o melhor flow para cada um de nós. Ao transformar conceitos — desenvolvidos por meio do trabalho e de pesquisas durante uma vida inteira na Universidade de Chicago — em diretrizes claras, Flow – Guia prático fornece as ferramentas necessárias para uma vida mais prazerosa e significativa.
Mais aplicações práticas do livro anterior
Sugiro fortemente que antes de ler esse livro, você leia o anterior (Flow – a psicologia do alto desempenho e da felicidade).
Neste livro Mihaly conversa sobre a vida. Acho que o estilo dele de escrita aqui poderia ser menos formal, mas tudo bem. Basicamente, ele nos fala sobre como o flow nos ajuda a aproveitar melhor a vida. Assuntos abordados:
- Como gastamos o nosso tempo e a importância do lazer ativo – aquele no qual existe maior probabilidade de entrarmos em flow;
- Relacionamentos - discorre sobre a questão dos momentos sozinhos versus momentos que gastamos com os outros;
- Como indivíduos criativos moldam a própria vida para desenvolver ainda mais a criatividade. E nos estimula a sermos mais curiosos e fazermos as coisas serem mais interessantes para nós mesmos
Enfim, Mihaly fala sobre todo um estilo de vida que leva mais à sensação de plenitude.
O único ponto ruim é que achei o último capítulo totalmente dispensável. Mas claro, isso não tira o quanto o livro é bom. Recomendo!
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