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📣Zen – A arte de viver com simplicidade
E-book kindle
Sinopse (Amazon.com.br):
Encontre a felicidade na correria do dia a dia em 100 dicas práticas
da sabedoria Zen.
Lições simples e fáceis de colocar em prática: uma por dia por
100 dias. É essa a proposta do renomado monge budista Shunmyo
Masuno, que se baseia em séculos de sabedoria para ensinar como
deixar sua vida Zen.
Descubra como…
* Alinhar seus sapatos ao guardá-los pode organizar sua
mente;
* Juntar suas mãos em gassho pode acalmar;
* Descansar seu garfo depois de cada mordida pode trazer mais
gratidão;
* Aprofundar-se na prática de zazen pode trazer paz para sua
mente;
* Plantar uma flor e observar seu desenvolvimento pode ensinar a
lidar com mudanças;
* Assistir ao pôr do sol pode transformar o dia em uma
celebração.
Um desenho minimalista acompanha cada lição, como um respiro Zen
entre as reflexões. Com a prática diária, você aprenderá a
encontrar a felicidade nas pequenas coisas da vida e,
consequentemente, paz interior.
"Faz para a bagunça mental o que a Marie Kondo fez para a
bagunça do lar." — Publishers Weekly
O livro foi feito para você
O livro é baseado na filosofia zen-budista. Como o nome
sugere, contém 100 práticas para uma vida feliz, em torno
da simplicidade. Cada prática é escrita em apenas uma
folha, então o livro pode tranquilamente ser lido em
apenas um dia. A linguagem é extremamente simples, o que
torna a leitura fluida e gostosa. Embora seja uma leitura
rápida, muitos dos ensinamentos vão ser levados para o
resto de sua vida.
Principal Avaliação Crítica na Amazon Brasil (⭐⭐⭐⭐✰ opinião de
Alex de Souza):
"Práticas budistas para uma vida melhor"
No Skoob, escrevi uma resenha assim:
"Práticas budistas para uma vida melhor
Esta foi minha primeira leitura sobre Budismo que li.
Confesso que quando comprei o livro, não sabia que se
tratava especificamente sobre o tema.
Conhecer essas reflexões e práticas budistas para uma
vida melhor foi uma experiência agradável, visto que
livros como este são super indicados para momentos que
necessitamos acalmar a mente e comecei esta leitura
justamente no dia do segundo turno das eleições
presidenciais de 2022.
O livro é repleto de termos da tradição budista.
Acredito que não seja bem uma introdução ao tema, mas
intiga o leitor que se interessar pelo tema a busca
aprofundamento naquilo que mais chamou atenção.
Em alguns momentos, por ser totalmente leigo no tema,
me senti um pouco perdido, mas no geral as mensagens são
rapidamente compreendidas pelo público geral.
Um bom livro para quem deseja viver realmente com
simplicidade e tranquilidade."
Não tem o Kindle?
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O livro foi feito para você
O livro é baseado na filosofia zen-budista. Como o nome sugere, contém 100 práticas para uma vida feliz, em torno da simplicidade. Cada prática é escrita em apenas uma folha, então o livro pode tranquilamente ser lido em apenas um dia. A linguagem é extremamente simples, o que torna a leitura fluida e gostosa. Embora seja uma leitura rápida, muitos dos ensinamentos vão ser levados para o resto de sua vida.
"Práticas budistas para uma vida melhor"
No Skoob, escrevi uma resenha assim:"Práticas budistas para uma vida melhorEsta foi minha primeira leitura sobre Budismo que li. Confesso que quando comprei o livro, não sabia que se tratava especificamente sobre o tema.Conhecer essas reflexões e práticas budistas para uma vida melhor foi uma experiência agradável, visto que livros como este são super indicados para momentos que necessitamos acalmar a mente e comecei esta leitura justamente no dia do segundo turno das eleições presidenciais de 2022.O livro é repleto de termos da tradição budista. Acredito que não seja bem uma introdução ao tema, mas intiga o leitor que se interessar pelo tema a busca aprofundamento naquilo que mais chamou atenção.Em alguns momentos, por ser totalmente leigo no tema, me senti um pouco perdido, mas no geral as mensagens são rapidamente compreendidas pelo público geral.Um bom livro para quem deseja viver realmente com simplicidade e tranquilidade."
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