🤑E-book kindle em oferta 22/05/23: O Poder do Hábito

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📣O poder do hábito: Por que fazemos o que fazemos na vida e nos negócios

(Charles Duhigg)

E-book kindle

Sinopse:

Durante os últimos dois anos, uma jovem transformou quase todos os aspectos de sua vida. Parou de fumar, correu uma maratona e foi promovida. Em um laboratório, neurologistas descobriram que os padrões dentro do cérebro dela mudaram de maneira fundamental.

Publicitários da Procter & Gamble observaram vídeos de pessoas fazendo a cama. Tentavam desesperadamente descobrir como vender um novo produto chamado Febreze, que estava prestes a se tornar um dos maiores fracassos na história da empresa. De repente, um deles detecta um padrão quase imperceptível - e, com uma sutil mudança na campanha publicitária, Febreze começa a vender um bilhão de dólares por anos.

Um diretor executivo pouco conhecido assume uma das maiores empresas norte-americanas. Seu primeiro passo é atacar um único padrão entre os funcionários - a maneira como lidam com a segurança no ambiente de trabalho -, e logo a empresa começa a ter o melhor desempenho no índice Dow Jones.

O que todas essas pessoas tem em comum? Conseguiram ter sucesso focando em padrões que moldam cada aspecto de nossas vidas. Tiveram êxito transformando hábitos. Com perspicácia e habilidade, Charles Duhigg apresenta um novo entendimento da natureza humana e seu potencial para a transformação.

Mais ⭐'s no review na Amazon Brasil (⭐⭐⭐⭐⭐ opinião de Bruna Almeida):

Livro necessário todos deviam ler!

O livro de Charles Duhigg é maravilhoso, eu estou amando, resumindo é um estudo acerca do comportamento humano e como isso afeta os resultados em diversas áreas da nossa vida. 

Como o próprio subtítulo diz, o objetivo do estudo é explicar por que fazemos o que fazemos. Ou seja, é uma reflexão que aborda como essa capacidade de fazermos coisas de forma subconsciente, com um menor esforço cerebral tende a criar padrões em nossas vidas. 

Para isso é necessário entender o hábito. Um hábito é construído através de um loop de ações, ou seja de um comportamento que se repete. O hábito pode ser bom ou ruim, mas o livro O Poder do Hábito pretende mostrar que se controlarmos nossos hábitos podemos ter grandes impactos na nossa vida.

Então o Charles Duhigg escreveu seu livro com base em diversos estudos sobre como as pessoas realizam ações todos os dias sem sequer ter noção do que estão fazendo. 

O livro revela um entendimento da natureza das pessoas baseadas em como nosso cérebro poupa energia por meio de ações repetidas ao longo do tempo. Livro necessário vai mudar a sua vida.(Sobre a Amazon entrega rápida livro está em perfeito estado tudo perfeito.)

Menos ⭐'s no review na Amazon Brasil (⭐⭐⭐✰✰ opinião de Jhonatan Barabach):

Sempre será atual

Esse livro no começo é exatamente útil, ele nos mostra diversas formas como um Hábito pode entrar em ação, seja ele bom ou ruim, o que me auxiliou muito a reconhecer como alguns maus hábitos meus se iniciava, seja o local, horário e até mesmo o que eu ouvia ou assistia. 

A parte que eu não gostei foi depois, foi usado diversos exemplos reais, não que seja um problema, mas eram tão extensos que se tornavam desinteressantes, pois a "lição" ela já foi ensinada no começo do livro, aquilo que é mais importante, portanto depois foi só ler, sem eu conseguir tirar boas informações do que eu estava lendo. 

Não digo que você não vá conseguir absover nada, pode ser que consiga muito mais que eu, e portanto você deve ler e tomar suas próprias conclusões a respeito. De qualquer forma não nego sua qualidade informativa nos primeiros capítulos e recomendo, independente se você tem bons hábitos ou não, pois ele pode ser útil para criar bons hábitos, uma rotina saudável. Além de oferecer conhecimento, o que sempre é bem vindo.

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