🤑Oferta imperdível do dia 28/03/2023
📣Aprenda a ser otimista: Como mudar sua mente e sua vida
E-book kindle
Sinopse (texto Amazon):
Edição revista e ampliada com novo prefácio. Do mesmo autor de Felicidade autêntica. Aprenda a superar seu pessimismo e a transformar definitivamente seus pensamentos negativos.
Conhecido como o pai da nova ciência da psicologia positiva, Martin E. P. Seligman se baseia em mais de vinte anos de pesquisa para mostrar como o otimismo melhora a qualidade de vida, e como qualquer um pode aprender a praticá-lo. Oferecendo dicas simples, o dr. Seligman explica como acabar com o hábito do "eu desisto", interpretar seu comportamento de forma mais construtiva e experimentar os benefícios de um diálogo interior mais positivo. Segundo o autor, essas habilidades podem acabar com a depressão, melhorar seu sistema imunológico, ajudá-lo a desenvolver todo seu potencial e fazê-lo mais feliz. Com dicas práticas para o dia a dia, Aprenda a ser otimista é um livro essencial para qualquer fase da vida.
Transformador, o otimismo cura e isso é novo pra mim.
Sou um pessimista que está aprendendo a ser otimista com esse livro maravilhoso e pode acreditar, está funcionando.
Menos ⭐'s no review na Amazon Brasil (⭐⭐⭐⭐✰ opinião de
Luiz Carlos Vieira da Fontoura):
Assunto complexo.
O assunto que o livro trata é bem complexo, portanto é importante lê-lo várias vezes para conseguir ter uma boa compreensão. Pude tirar boas verdades e sacadas que me ajudaram em situações da vida. Quando comprei o livro estava em depressão e sem saber apliquei uma técnica ensinada no livro que me ajudou a amenizar a depressão. A técnica foi a de fazer trabalho voluntário é ajudar pessoas com mais necessidades do que eu.
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Transformador, o otimismo cura e isso é novo pra mim.
Sou um pessimista que está aprendendo a ser otimista com esse livro maravilhoso e pode acreditar, está funcionando.
Assunto complexo.
O assunto que o livro trata é bem complexo, portanto é importante lê-lo várias vezes para conseguir ter uma boa compreensão. Pude tirar boas verdades e sacadas que me ajudaram em situações da vida. Quando comprei o livro estava em depressão e sem saber apliquei uma técnica ensinada no livro que me ajudou a amenizar a depressão. A técnica foi a de fazer trabalho voluntário é ajudar pessoas com mais necessidades do que eu.
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